Drink Glowing Skin 2024:ગ્લોઇંગ સ્કિન માટે ડ્રિંકઃ દરેક યુવતી ઈચ્છે છે કે તેની ત્વચા કુદરતી રીતે ચમકે અને તે કોઈપણ મેકઅપ વગર પણ સુંદર દેખાય. પાર્ટી સીઝન આવી ગઈ છે. આ સમય દરમિયાન, લગ્નની સિઝન સાથે, ક્રિસમસ અને નવું વર્ષ પણ છે. આવી સ્થિતિમાં, દરેક છોકરી સુંદર દેખાવા માંગે છે અને દરેકની નજર તેના પર હોવી જોઈએ.
આ માટે જરૂરી છે કે ત્વચાની બહારથી કાળજી લેવાની સાથે તેને અંદરથી પોષણ પણ મળવું જોઈએ. વાસ્તવમાં આપણે જે ખાઈએ છીએ અને પીએ છીએ તેની સીધી અસર આપણી ત્વચા પર પડે છે. તેથી, તમે તમારા આહારમાં કેટલાક આરોગ્યપ્રદ અને કુદરતી પીણાંનો સમાવેશ કરી શકો છો, જે તમને ઝડપી પરિણામો આપશે.
ચહેરા પર કુદરતી ચમક મેળવવા માટે હેલ્ધી ડ્રિંક્સ
બીટરૂટ અને આમળા બંને સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આમાં રહેલા એન્ટીઓક્સીડેન્ટ્સ ત્વચા માટે ખૂબ જ હેલ્ધી છે. તમને જણાવી દઈએ કે દરરોજ આ જ્યુસનું સેવન કરવાથી ત્વચામાં કુદરતી ચમક આવે છે. આ સાથે, તે ફ્રી રેડિકલને કારણે ત્વચાને થતા નુકસાનને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે.
લીંબુ અને શેરડીનો રસ
શેરડીના રસમાં લીંબુ ભેળવીને પીવું પણ તમારી ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક સાબિત થઈ શકે છે. શેરડીનો રસ આપણી ત્વચાને હાઇડ્રેટ રાખવામાં મદદ કરે છે. આ સાથે જ તેનું સેવન કરવાથી તમને ઈન્સ્ટન્ટ એનર્જી મળે છે. લીંબુમાં વિટામિન સી મળી આવે છે જે કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાની પેશીઓને રિપેર કરવામાં પણ મદદ કરે છે.
લીલી ચા અને લીંબુનો રસ
ગ્રીન ટી એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે જે તમને યુવી કિરણોથી બચાવવામાં મદદ કરે છે, જે તમારી ત્વચાને નુકસાનથી બચાવી શકે છે. લીંબુના રસમાં વિટામિન સી ભરપૂર માત્રામાં હોય છે જે કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારીને ત્વચામાંથી કરચલીઓ અને ડાઘ-ધબ્બા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે. તેનું દરરોજ સેવન કરવાથી ત્વચાને ચમકદાર બનાવવામાં મદદ મળે છે.
આ પણ જાણો
દહીં સાથે મધ, જામુન સ્મૂધી
મધ, બ્લેકબેરી અને દહીંનું મિશ્રણ ત્વચા માટે ખૂબ ફાયદાકારક હોઈ શકે છે. તે ત્વચાને સ્વસ્થ અને ચમકદાર બનાવવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. બેરી એન્ટીઑકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ છે જે ઓક્સિડેટીવ તણાવ ઘટાડે છે. મધમાં જોવા મળતા એન્ટીબેક્ટેરિયલ ગુણ ખીલને દૂર કરવામાં અને તેને મોઇશ્ચરાઇઝ રાખવામાં મદદ કરે છે.
વાંસ અને કમળ સ્ટેમ જ્યુસ
વાંસની ડાળીઓ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેમાં સિલિકા ભરપૂર માત્રામાં જોવા મળે છે જે ત્વચાને લચીલી રાખવામાં મદદ કરે છે. કમળના દાંડામાં વિટામિન સી અને એન્ટીઓક્સીડેન્ટ મળી આવે છે જે ત્વચામાં કોલેજનનું ઉત્પાદન વધારવામાં મદદ કરે છે અને ત્વચાને ચમકદાર બનાવે છે.
દારૂ કંપનીનો પેની સ્ટોક 8 માંથી 1300 રૂપિયા થઈ જશે ફક્ત 600 શેર 5 વર્ષમાં 15 કરોડ જાણો માહિતી