Heart Attack Na Lakshan

ગુજરાતમાં વધી રહેલ હાર્ટ એટેક થી કેવી રીતે બચવું અને હાર્ટ અટેક આવે તો તરત આ ઉપાય જાણી લો

heart attack na lakshan:હાર્ટ એટેક, ગુજરાતીમાં પણ “હૃદયઘાત” તરીકે ઓળખવામાં આવે છે,અને આ અટકને હૃદયના સ્નાયુઓમાં ગંભીર ઇજા પહોંચાડે છે. મોટાભાગના હૃદયરોગના હુમલા કોરોનરી ધમની બિમારીને કારણે થાય છે, ગુજરાત માં આવતા હાર્ટ અટેક ના કેશ વધી રહ્યા છે દિવસે ને દિવસે વધી રહેલ આ કેશ માં યુવાનો ભોગ બને છે જાણો હાર્ટ અટેક રિકાવાના કારણો.

whatsapp join group

હાર્ટ એટેકઃ ભારતમાં 63% મૃત્યુ ખરાબ જીવનશૈલીનું પરિણામ છે. તેમાંથી 55% લોકો અકાળ મૃત્યુનો શિકાર બની રહ્યા છે. સૌથી વધુ 27% લોકો હૃદય રોગને કારણે મૃત્યુ પામે છે. હાર્ટ એટેક ના કારણો,હાર્ટ એટેક ના લક્ષણો ગુજરાતી માં, હાર્ટ એટેકના સંકેતો, હાર્ટ એટેક કેમ આવે છે, હાર્ટ એટેક ની પ્રાથમિક સારવાર, હાટ એટેક ના આવે તેનો ઉપાય, હાર્ટ એટેકથી બચવા, હાર્ટ એટેકથી મોત, સંપૂર્ણ માહિતી વાંચો.

WhatsApp ગ્રુપ જોડાઓ
ટેલિગ્રામ ગ્રુપ જોડાઓ

heart attack na lakshan

હાર્ટ એટેક કેમ આવે છે

heart attack na lakshan:ભારત ની વસ્તી માંથી 1 કરોડ 70 લાખ લોકોની ઉંમર 30 થી 70 વર્ષની વચ્ચે છે. ડાયાબિટીસ, હાઈ બ્લડ પ્રેશર, હૃદયરોગ, સ્ટ્રોક, કેન્સર, શ્વસન સંબંધી રોગો, આ બધું ખરાવ ટેવ ના કારણ છે . ખાવાની ખોટી આદતો, કસરતનો અભાવ, તણાવ અથવા ઓછી ઊંઘ અને ખરાબ વાતાવરણ.

આ વાંચો: UPSC ESE 2024: જોઈ લો પ્રિલિમ્સ અને મેન્સની પરીક્ષાની પેટર્ન , આ તારીખે યોજાશે પરીક્ષા

હાર્ટ એટેક ના લક્ષણો ગુજરાતી માં

  • છાતીમાં દુખાવો અથવા જકડવું
  • હાથ અથવા ખભામાં ન સમજાય તેવી પીડા
  • પીઠ, ગરદન અથવા જડબામાં અસ્પષ્ટ પીડા
  • હાંફ ચઢવી
  • નબળાઇ, ચક્કર, અથવા મૂર્છા

હાર્ટ એટેક પણ અસામાન્ય થાય, ઉબકા અથવા ઉલટી સાથે હોઈ શકે છે; આ લક્ષણો પુરુષો કરતાં સ્ત્રીઓમાં વધુ સામાન્ય હોઈ શકે છે. ઘણીવાર, આ બિમારીઓ જેમ કે છાતીમાં દુખાવો,

હાર્ટ એટેક ના કારણો

  • ખાવાની ખોટી આદતો
  • કસરતનો અભાવ,
  • તણાવ અથવા
  • ઓછી ઊંઘ અને
  • ખરાબ વાતાવરણ.
જાણો શું ફરક હોય BSF, CISF અને CRPF પગાર માં , જાણો પોસ્ટ પ્રમાણે કેટલો પગાર હોય

હાર્ટ એટેક ની પ્રાથમિક સારવાર

કોઈ વ્યક્તિને હાર્ટ એટેક આવ્યો છે, તો 911 પર કૉલ કરો અથવા તરત તબીબી સારવાર લો. જો દર્દીને શ્વાસ લેવું બંધ થયો હોય, તો CPR આપો અથવા જો ઉપલબ્ધ હોય, તો ડિફિબ્રિલેટરનો ઉપયોગ કરો. જો દર્દીને શ્વાસ લેવું બંધ થયો હોય તો , તો કેટલાક વ્યાવસાયિકો એસ્પિરિન લોવો સૂચવવામાં આવે છે, જ્યારે તમે તબીબી સહાય આવવાની રાહ જોઉ છો (સિવાય કે દર્દીને એસ્પિરિન થી એલર્જી છે અથવા તેમના ડૉક્ટર દ્વારા એસ્પિરિન લેવું ટાળવાની સૂચના આવે છે).

હાટ એટેક ના આવે તેનો ઉપાય

  • સવારે વહેલા જાગાવું 
  • સવારે કસરત વ્યાયામ કરવી 
  • ખાવામાં થોડું ધ્યાન રાખવું 
  • 30-40 મિનિટ ચાલવું
  • વધારે ટેન્શન નહિ લેવાનું 

જો તમે વિદેશમાં ભણવા માંગતા હો , તો તમે સારી કોલેજ પસંદ કરી શકો છો, ખાલી આ ટિપ્સ જાણી લો

6 signs of heart attack a month before,heart attack causes,how to prevent heart attack,pre heart attack symptoms female,heart attack first aid,causes of heart attack in women, what happens after a heart attack,mini heart attack symptoms,

Note: આ લેખ ફક્ત તમને માહિતી આપવા માટે લખવામાં આવ્યો છે, અમે આ બધી માહિતી ન્યૂઝ વેબસાઇટ અને સમાચાર માંથી વાંચી અને તેમનું ઊંડાણ પૂર્વક અભ્યાશ કરીને લખવામાં આવે છે.વધુ માહિતી માટે સત્તાવાર વેબસાઇટની મુલાકાત લો

 

About Author : PRAVIN
Contact Email : anyrorguj@gmail.com
Notice :
અમારા લેખનું લખાણ કોપી કરતા પહેલા અમારી લેખિત મંજુરી લેવી જરૂરી છે.
Hello Readers, anyrorgujarat.com is a private website and does not represent any government organization, institute, or department. Whatever information we have shared here is collected from various official websites and newspapers and other websites of Gujarat Government. When we post any job we also verify the job but always do cross-verification of the job vacancy manually to prevent fraud in the name of a job.

Leave a Comment